Happy !

Olá amados,

Hoje estou feliz, consegui colocar a régua de emagrecimento.
Quantas vitorias ate aqui. Isso só tenho a agradecer a Deus, por me dar força e nos mostrar que muitas vezes precisamos olhar para a nossa vida e melhorar o que for necessário.
Emagreci 6,5 Kg e perdi 21 cm de medidas.

Recadinho: "PORQUE A TUA GRAÇA É MELHOR DO QUE A VIDA; OS MEUS LÁBIOS TE LOUVAM. Salmos 63:3"

Bjs
Liloca

Final de Semana

Olá amados,

Hoje é domingo, tempo nublado. Dá uma vontade de comer, comer e comer...rs
Mas eu sei que o nosso maior inimigo para chegarmos ao nosso peso ideal somos nos mesmos.
Não podemos permitir isso. Então vamos lá.
Força!!

Recadinho de hoje: "A alegria do Senhor é a nossa força. (Ne 8:10)
Bom restinho de domingo e até mais.

Bjs
Liloca

Peso ideal

Olá,


Aqui eu vou compartilhar com vocês o meu dia a dia para chegar ao peso ideal. Todos nos temos um peso que queremos chegar. Não é fácil, mais sabemos que com determinação podemos chegar lá sem perder a cabeça.

Boa sorte e vamos lá.

Recadinho: "Até aqui nos ajudou o SENHOR". 1 Samuel 7:12